Sukrin en diabetes

• Wat zijn zoetstoffen?
• De gezonde suikervervanger voor diabetici
• Wat zijn de voordelen van de 100% natuurlijke suikervervanger Sukrin?
• Is het gebruik van Sukrin veilig?
• Is het gebruik van Sukrin gezond?
• 3 tips voor het verminderen van suiker
• Veelgestelde vragen over diabetes
• Ontvang een e-book met diabetesproof recepten!
• Bekijk onze diabetesproof producten
• Recepten voor diabetici

De gezonde suikervervanger voor diabetici

Maak kennis met Sukrin - de gezonde suikervervanger voor diabetici. De suikervervangers van Sukrin zijn 100% natuurlijke zoetstoffen en een gezond alternatief voor suiker op basis van erythritol. Het is een intensieve zoetstof, ook wel een polyol genoemd. Erythritol wordt verkregen door fermentatie van glucose door een gist. Dit type suiker komt van nature ook voor in onder andere peren, meloenen en champignons en bevatten geen kunstmatige componenten. Hierdoor is het een uitstekend alternatief voor zowel geraffineerde suiker als voor kunstmatige zoetstoffen. Polyolen behoren tot de onverteerbare koolhydraten die je aftrekt van het aantal calorieën dat je binnenkrijgt. Het verlaat ons lichaam weer via de urine. Netto koolhydraten zijn dus de totale koolhydraten minus polyolen.

Sukrin smaakt en ziet eruit als suiker en bevat 0 calorieën. Erythritol is de enige polyol die 0 calorieën per gram levert. De zoetstof beïnvloedt de bloedsuiker t.o.v. van suiker nauwelijks en zijn zeer geschikt voor mensen met diabetes.

Met Sukrin producten kan je verantwoord en optimaal genieten van zoete smaken, zonder je zorgen te maken over je bloedsuikerspiegel of calorie inname. Onze producten verzekeren je van een heerlijke smaak zonder de nadelen van geraffineerde suikers. Naast suikervervangers bieden we ook diverse in koolhydraat verlaagde en glutenvrije chocolade, bakmixen en meelproducten aan. Geniet van onze overheerlijke recepten voor diabetici en lees hier meer over bakken zonder suiker met recepten en tips voor diabetici.

Wat zijn de voordelen van de 100% natuurlijke suikervervanger Sukrin?

• Caloriearm
• 100% natuurlijk product
• veilig voor mensen met diabetes
• smaakt en ziet eruit als suiker
• geen rare nasmaak
• tandvriendelijk

Is het gebruik van Sukrin veilig?

Het gebruik van erythritol (E968) is gecontroleerd en veilig verklaard door de European Food and Safety Authority. Net als voor alle andere voeding geldt dat er rekening gehouden moet worden met de Aanvaardbare Dagelijkse Inname. Erythritol kan net als bij andere zoetstoffen laxerend werken bij overmatig gebruik.

Erythritol is een suikeralcohol die, in tegenstelling tot andere suikeralcoholen (sorbitol, mannitol, xylitol, maltitol en isomalt) goed wordt opgenomen in de dunne darm. Het lichaam neemt de zoetstof op, maar breekt het niet af, waardoor het onveranderd wordt uitgescheiden. Hierdoor heeft het ook minder effect op onze bloedsuikerspiegel t.o.v. normale suiker. Het gebruik van Sukrin voor diabetici is dus volledig veilig. De maximale inname van erythritol varieert van persoon tot persoon en is afhankelijk van verschillende factoren, zoals leeftijd, lichaamsgewicht, gezondheidstoestand en andere factoren.

Is het gebruik van Sukrin gezond?

Onze natuurlijke producten bevatten geen suiker en bevatten weinig calorieën. Hierdoor kunnen diabetici zorgeloos genieten van onze producten. Bovendien zijn onze producten geheel glutenvrij en geschikt voor verschillende diëten zoals een suikervrij dieet, glutenvrij dieet, proteïne dieet of koolhydraatarm dieet.

Volgens het Diabetes Fonds is uit onderzoek gebleken dat mensen die producten met zoetstoffen nemen, minder calorieën binnenkrijgen dan wanneer mensen producten met suiker eten en drinken.

3 tips voor het verminderen van suiker

1. Drink thee en koffie met een zoetje of zonder suiker. Gebruik bijvoorbeeld de Sukrin:1 sticks. Deze handige sticks zijn ook ideaal om mee te nemen of altijd in je tas te hebben.
2. Lees de voedingsetiketten. De ingrediënten op etiketten staan altijd op volgorde genoemd, waarbij het eerstgenoemde ingrediënt het meest aanwezig is in het product. Ook bestaan er verschillende benamingen voor suiker zoals dextrose en glucose.
3. Bereid je eigen eten als je er zeker van wil zijn dat er geen suikers in je eten verborgen zijn. Bekijk ook onze suikervrije recepten zonder geraffineerde suikers voor lekkere en gezondere baksels! 

Veelgestelde vragen over diabetes

Wat is diabetes?

Diabetes is een ziekte die ongeveer 1 op de 14 Nederlanders heeft. Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. Bij diabetes is het lichaam niet meer in staat om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden. Dit komt doordat het lichaam te weinig insuline heeft, insuline afstoot of het lichaam geen insuline meer aanmaakt. Het hormoon insuline regelt de bloedsuikerspiegel. Er zijn twee soorten diabetes die we hieronder beschrijven.

Diabetes type 2

Mensen hebben een hogere kans op diabetes type 2 wanneer dit vaker in de familie voorkomt, bij overgewicht of onvoldoende beweging. Deze vorm van diabetes wordt ook wel diabetes mellitus genoemd en is de meest voorkomende vorm. Een ongezonde levensstijl hoeft niet de enige reden te zijn. Er zijn ook mensen die gezond leven en toch type 2 diabetes krijgen. De behandeling van dit type diabetes is vooral gezond eten, voldoende bewegen en vaak ook het nemen van medicijnen voor bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol.

Diabetes type 1

Diabetes type 1 begint met een aanleg voor deze vorm van diabetes. Dit kan ook voorkomen wanneer er geen diabetes in de familie voorkomt. Bij dit type diabetes raken de cellen die insuline aanmaken uit evenwicht. Hierdoor valt het afweersysteem de cellen aan die extra insuline aanmaken. Patiënten met diabetes type 1 moeten dagelijks hun bloedsuiker meten, insuline spuiten of een pompje dragen.

Hoe voorkom ik diabetes?

Wanneer je de ziekte diabetes hebt, is het vaak het geval dat je hier voor altijd mee zal lopen. Bij diabetes type 1 kom je er helaas nooit van af. Bij mensen met diabetes type 2 is er mogelijkheid om er van af te komen of je kunt het risico verkleinen door je levensstijl aan te passen.

• Genoeg bewegen: Het is belangrijk om in beweging te blijven wanneer je diabetes hebt. Het liefst een halfuur per dag. Dit kan door te wandelen, fietsen of sporten. Door beweging blijft je bloedsuikerspiegel stabieler. 
• Gezond eten en drinken: Op je eten letten is altijd een goed idee. Wanneer je diabetes hebt, is dit helemaal van belang. Eet gevarieerd en niet te veel. Snoep zo weinig mogelijk en ga voor suikervrije producten. Kies voor groente. fruit, volkoren producten en magere melk en mager vlees. Gebruik bij het bakken verzadigde natuurlijke vetten en olie als olijfolie en kokosolie.
• Stop met roken: Heb je diabetes en rook je? Stop er dan meteen mee. Roken is niet alleen ongezond, uit onderzoek is ook gebleken dat roken de kans op diabetes type 2 vergroot met wel 40%.
• Gezond gewicht: Bij overgewicht reageert het lichaam minder snel en makkelijk op insuline. Het is daarom belangrijk om op gewicht te komen zodat je lichaam makkelijker insuline opneemt.