De lente is begonnen! Dit betekent dat Pasen voor de deur staat. Heb jij al enig idee wat voor lekkers jij allemaal gaat maken? We delen graag alvast wat inspiratie voor heerlijke paasrecepten met jou. Aanschouw deze heerlijke paastaart á la Tisha: een no bake chocolade cheesecake!
fiberfin recepten
Op zoek naar inspiratie? Bekijk de recepten met Sukrin fiberfin.
Bakken met amandelmeel
Amandelmeel is een goed product om altijd in je voorraadkast te hebben. Het is een goede meelvervanger, rijk aan proteïne, vetarm en volledig glutenvrij. Je kunt er ontzettend veel lekkers mee bakken zoals gezond brood, cakes en koekjes! Wil jij je meel vervangen door amandelmeel, maar weet jij niet wat je allemaal kunt maken? Je ontdekt het hier!
Sponscake zonder meel
Als jij een taart liefhebber bent is dit recept echt iets voor jou! Deze sponscake is gemakkelijk en snel gemaakt met weinig ingrediënten. Bovendien wordt er in dit recept geen bloem en suiker gebruikt en dus volledig suiker- en glutenvrij. Perfect voor gebruik als taartlaag of als basis voor glutenvrije cakejes.
Suikerarm Amandelbrood
Dit compacte amandelbrood zit bomvol goede voedingsstoffen. Het ontvette amandelmeel zorgt wel voor de karakterestieke smaak van amandelmeel, maar is een stuk calorie vriendelijker! 100 gram van dit amandelbrood bevat daardoor slechts 126kcal, maar liefst 16.6 gram proteïne en 9,5 gram vezels! Het bevat dus meer vezels dan een gemiddeld brood uit de supermarkt!
Suikerarme brownies met Sukrin Gold Siroop
Heerlijke suikervrije brownies wilt iedereen toch! Heerlijk voor thuis, werk of onderweg. Ideale snack tijdens een suikervrije dieet. Lekker snel gemaakt zonder suiker. Als jij wilt genieten dan is dit een sensatie in je mond en een ware traktatie voor iedereen.
Suikerarm Cookie Dough ijs
Lekkere cookie dough ijs zonder suiker, hoe dan? Deze overheerlijke cookie dough ijs maak je zonder suiker en kun je combinerenmet verse fruit. Geniet ervan!
Bessen cream pie
Het is weer eens tijd om een heerlijke taart te maken! Het recept is niet moelijk en perfect voor elke gelegenheid. De taart is opgedeeld in een heerlijke bodem en een vulling. Uiteraard helemaal zonder suiker, maar wel zo lekker dat je je vingers er bij op wilt eten!
Eiwitrijk brood met een notige twist!
Dit baksel van Monique van der vloed zit tussen een cake en een brood is. Heerlijk om zo van te genieten en met de zacht notige smaak van het amandelmeel is deze cake / brood zowel lekker met een zoete topping, als een hartige topping, zoals een beetje kaas.
Havermout macarons
Zijn we niet allemaal dol op de luxe Franse macarons? in veel series en films zie je dit koekje in allerlei kleuren voorbij komen. Maar met een beetje Hollandse nuchterheid geef je dit koekje een hele lekkere twist. Perfect om mee te nemen naar je werk en ideaal als goed vullende snack! Met maar liefst 7,5 gram vezels per 100 gram, kun je dit chique koekje met een gerust hart wegknabbelen.
Amandel sesam crackers
Dit zijn gerust de ultieme crackers voor ieder feestje te noemen! Licht zout, knapperig en heerlijk als tussendoortje. Perfect te combineren met allerlei smeersels, maar ook heel lekker om zo op te eten! Met maar liefst 20 gram proteïne per 100 gram zijn deze crackers ook nog eens heel vullend en kun je ze bijvoorbeeld ook meenemen in je broodtrommel naar werk of school!
Banaan toffee taart
Banaan met toffee is wat ons betreft een gouden combinatie! De inspiratie van dit recept hebben we van thesugarfreebaker en je raadt het al, er is geen suiker toegevoegd aan dit recept! We hebben het recept iets aangepast, zodat deze ook nog eens helemaal glutenvrij is! Lekker guiltyfree genieten dus!
Gevulde koeken met amandel & sesam
Dit recept is gemaakt door Low Carb Maven. En is zeker de moeite waard om zelf ook eens te maken! Dit recept voor gevulde koeken is suikervrij, koolhydraatarm en gewoonweg onweerstaanbaar! 1 gevulde koek bevat 207 calorieën, 20 gram vet, 3 gram koolhydraten, 1 gram vezels en 5 gram proteïne. Deze koekjes zijn dan ook de perfecte tussendoortjes voor wanneer je bezig bent met een koolhydraatarm of hoog vet dieet.
Hartige pannenkoeken
Maak ook eens wat hartigs met Sukrin! Deze hartige pannenkoeken zijn dan ook een heerlijke afwisseling op bijvoorbeeld American Pancakes. De cottage cheese en het amandelmeel zorgt ervoor dat deze pannenkoeken bomvol eiwitten zitten. Heerlijk vullend begin van je dag dus!
Kruidige Mince pies
Een mincepie is een taartje wat we vooral in de UK zien. De ingrediënten verschillen per recept, maar meestal gaat het om een mengsel van gehakte en (gedroogte) vruchten, met kruiden zoals kaneel en nootmuskaat. Mincepies zijn vooral populair rond de kerst en gaan dan ook heerlijk samen met een glaasje gluhwein! Het verschil met de traditionele Britse variant is dat deze taartjes een kwart minder calorieën bevatten en dat ze bovendien dubbel zoveel vezels bevatten
Gingerbread koekjes voor een zoete & suikerarme kerst!
Gingerbread koekjes zien we in het buitenland veel vaker dan in Nederland. Toch wint dit koekje steeds meer populariteit en door programma’s als Heel Holland bakt zien we hoe leuk het is om met het basisrecept voor gingerbread mooie koekhuisjes te maken. Dit recept is een stuk gezonder dan de klassieke variant, door de suiker te vervangen met Sukrin Gold en te kiezen voor ontvet amandelmeel van Sukrin. We zijn benieuwd wat voor lekkers jij gaat maken!
Banaan balletjes | De ideale snack!
Een lekkerder snackje dan dit maak je niet snel, geloof ons! En zien deze banaanballetjes er niet prachtig uit? Alsof je ze bij een patisserie hebt gehaald. Niets is minder waar, je zet deze heerlijke balletjes binnen een handomdraai op tafel en je hebt er maar een paar ingrediënten voor nodig. Snel aan de slag dus met dit toprecept van Monique van der Vloed
Sweet paprika taartje
We hebben weer een heerlijk en verrassend recept van Monique van der Vloed voor je. Dit tricolore sweet paprika taartje is weer eens heel wat anders en zeker de moeite waard om te proberen. Dus hup! De keuken in en bakken maar! Zeker weten dat je er geen spijt van gaat krijgen.
Kruidige koeken met banaan, bosui en havermout!
Alweer een heerlijk recept van Monique van der Vloed van Meukvrij met Monique. Deze bijzondere koeken zijn hartig en zoet tegelijk. Verras jezelf en anderen met deze bijzondere kruidige koeken! De bosui in deze koeken in combinatie met de kruiden en banaan geeft een bijzondere twist. Heerlijk om mee te nemen naar je werk of bij een goede kop thee!
Luxe spelt-zadenbrood voor een ideaal begin van je dag!
We denken dat iedereen zijn ochtend wel wil beginnen met dit luxe spelt zadenbrood. Je kan er natuurlijk je stevige middagtrek ook heel goed mee stillen! Dit brood zit echt bomvol zaden, pitten en ander lekkers! Het recept is gemaakt door Monique van der Vloed en zit dus bomvol goede voedingsstoffen! De fiberfin in het deeg zorgt voor een extra lekkere structuur. Hoe zou jij dit brood het liefst beleggen?
Zwitserse rol met aardbeien
Dit suikervrije recept voor een Zwitserse rol is wat compacter dan dat je misschien gewend bent, maar heerlijk toch! Het is belangrijk om de eiwitten en de Sukrin:1 zo goed mogelijk op te kloppen. Zeef eerst het amandelmeel, zo krijg je een veel luchtiger beslag! Heb je een hele sterke hetelucht oven? Zet deze dan wat zachter, anders kan het beslag naar één kant van de oven worden geblazen! Dit is opzich geen moeilijk recept, maar heeft wat tricky dingetjes in zich. Gewoon vaak oefenen dus, want ook misbaksels zijn vaak lekker!
Bosbessen muffins
Een echte klassieker zijn bosbessen muffins inmiddels. Door te kiezen voor bevroren bosbessen, kun je deze muffins het hele jaar doormaken. Werk je liever met verse ingrediënten en zijn bosbessen niet in het seizoen? Kies dan voor een appel/kaneel variant, chocolade of wat jij maar lekker vindt!
Zalige aardbeientaartjes met amandelmeel
Een aardbei is wat ons betreft het lekkerste fruit wat we van eigen bodem kunnen eten. Helemaal om te smullen zijn dan ook deze taartjes met aardbeien. Het verschil met gewone aardbeien taartjes die je koopt bij de bakker of supermarkt? Ongeveer 60% minder koolhydraten en de helft minder calorieën! Binnen een uur zet je deze knappe taartjes al op tafel, aan de slag dus!
Knapperige crackers
Ben je ’s ochtends niet zo’n fan van brood? Maar wil je wel voldoende vezels binnenkrijgen? Probeer dan eens deze knapperige crackers te maken. Door het toevoegen van de Fiberfin, hebben deze crackers driemaal zoveel vezels als vergelijkbare die je kan en klaar koopt! Daarnaast hebben ze maar liefst 67% minder koolhydraten en 30% calorieën dan reguliere crackers! Een super begin van iedere ochtend dus, maar ook heerlijk als toastjes bij de borrel!
Spinazie taart met Fiberfin
Heerlijke hartige spinazietaart. Door bladerdeeg te vervangen met Sesammeel krijgt de taart een heerlijke nootachtige smaak en is hij veel minder vet en bevat veel minder koolhydraten dan andere hartige taarten. De Fiberfin zorgt voor extra vezels. En als je deze taart combineert met een salade heb je een hele complete maaltijd! Natuurlijk ook heerlijk als snack bij een borrel!