Liefde gaat door de maag zeggen ze weleens! Des te meer reden om een ander en jezelf eens met deze wraps te verrassen! Ze zijn gemakkelijk om te maken en heerlijk om op te eten! Je kunt eindeloos variëren met de vulling en we zijn dan ook benieuwd waarmee jij het liefst je wraps vult. Laat het ons weten en inspireer anderen!
Geschikt voor diabetici: ja
Geschikt voor welke diëten: suikerarm, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk (afhankelijk van de gekozen ingrediënten)
Allergenen informatie: bevat ei en sesam. Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kunnen er ook andere allergenen aanwezig zijn. Daarom raden we altijd aan de ingrediëntendeclaraties van alle ingrediënten te bekijken.
Sukrin producten: Sukrin broodmix
Porties: 5
Voedingswaarden per portie:
- Energie: 48 kcal
- Eiwit: 4,7 gram
- Koolhydraten: 1,9 gram
- waarvan suiker: 0 gram
- Vet: 1,8 gram
Tip! Je kunt gemakkelijk veel wraps tegelijk maken en ze daarna invriezen. Leg de wraps op elkaar met een bakpapiertje er tussen voordat je ze inpakt in vershoudfolie en invriest. Zo blijven ze lang houdbaar en heb je altijd de heerlijkste wraps in huis!
Koolhydraatarme & glutenvrije tortilla wraps
Ingrediënten
- Sukrin Broodmix
- 400 ml water
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Mix de brood mix met het water tot er een deeg ontstaat.
- Verdeel het deeg in 5 gelijke bolletjes. Dit gaat het makkelijkst wanneer je handen een beetje vochtig zijn.
- Leg een bolletje op een stukje bakpapier en druk deze plat. Plaats er nog een vel bakpapier bovenop en rol het deeg nu uit tot een rondje, zo dun mogelijk.
- Verwijder het bovenste bakpapier en bak de wrap in 8-10 minuten in de oven.
- Je kunt nu aan de andere wraps beginnen. Als alle wraps klaar zijn kun je ze vullen met wat jij maar lekker vindt!